手机辐射危害大，建议尽量减少通话时间！

第1种：尽量减少通话时间。
使用手机者应尽量长话短说，尽量减少每一次的通话时间。如一次通话时间确需较长，那么中间不妨停一停，分成两次或三次交谈。当你持手机的一侧头部或面部感到发热、出汗时，应立即停止通话。
如何计算自己在接听手机时所受到的辐射呢？在***科学界有一套比较完备的计量标准，就是所谓的SAR值（即“比吸收率”），就是单位时间内单位质量的物质吸收的电磁波辐射能量，通俗地讲，就是手机辐射对人体的影响大小。
  ***品牌的手机辐射有一个***标准，大部分国产手机不符合***要求；买手机尽量买品牌的手机。
　　据专家介绍，广东省某部门曾经做过一项研究，以******品牌的两种型号手机作为辐射源，辐射频率均为900MHz，手机天线距离被照射样品1厘米，一次连续通话30分钟，两款手机的平均辐射强度远远超过***卫生标准50μW/cm2。如经常长时间拨机可能对身体产生有不利影响，也就是说手机时间过长更要小心微波辐射。
第2招：手机尽量不要放在口袋、腰间和床头
有研究人员曾对老鼠作过实验，当每平方厘米体表用1700兆赫、10毫瓦电波照射100分钟后，老鼠的结构开始出现异常，输精管表面的上皮细胞发生变化，成熟精母细胞急速减少。有些人特别喜欢把手机放在床头充电，其实手机电源本身就是一个电磁场，对人体当然产生辐射。另外，不充电的时候也应把手机放置离人体1-2米远地方，经常把手机放在床头、枕头边等都有可能接收到手机电磁辐射。
第3招：接通手机***初5秒避免贴近耳朵
专家认为，在拨机的初起5秒钟内其微波的辐射剂量大。在发射状态下瞬间微波辐射强度均超过我国微波辐射卫生标准规定的日接触剂量。 有些机型大辐射量可高达13mW/cm2，是***卫生标准限值范围的200多倍。天线贴近耳部时，身体对微波的辐射有***的吸收，所以拨机时尽量在电话接通4-5秒钟后才贴近耳朵。
第4招：使用耳机减少手机辐射
手机辐射是由天线发出来的，***使用手机，可用免提耳机来接听电话，这样可以避免接受移动电话释放的90%以上的电磁辐射。
第5招：青少年儿童少用手机
　　时下，不少家长都给孩子配备手机，但专家认为，儿童的大脑正处于发育状态，他们的脑组织吸收电磁波的能力要比成人强，还是少用手机为宜。国外《手机发射的微波对大鼠大脑神经元损伤》的研究发现，对12-26周大小的大鼠（他们在年龄上和十几岁的青少年相近）接受手机照射2小时后，解剖发现其神经元受到损伤。
第6招：手机信号弱时少听电话
　专家曾对不同信号强度下手机的辐射进行过研究，结果显示，在弱信号环境下拨下手机，辐射明显增大，人体对天线辐射的吸收也可能增加，所以，在手机信号不好的时候也要尽量避免拨手机。
第7招：怀孕早期尽量少用手机
　　妇女怀孕的头3个月，称为妊娠早期，是胚胎组织分化、发育的重要时期，也是***容易受内外环境影响的时期。因此，为了避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期应远离、少使用手机。怀孕初期的妇女，更不应将手机挂在胸前，以减低辐射对胎儿的影响。



手机信号剩1格辐射大1千倍 尽量用耳机
许多手机一族常用手机聊天，一些年轻情侣也爱在人少的地方用手机情意缠绵，聊个不停。据一位通信工程师提醒说，在人群***或高大建筑物以及偏僻的地方拨机，虽然不影响他人，但这些地方手机信号往往不好，这时尽量伸出天线，使用耳机，避免对健康产生不必要的影响。
　　这位工程师说，一些手机厂商为了在信号较差的地方仍能获得较好的通话质量，在手机设计时，往往会加大手机的电磁波发射强度，以保证通话需要。当信号只有一格时，手机信号的发射强度要比手机信号满格时大１０００倍。这样情况下，长时间通话，就会对健康产生影响。
　　专家说，现在一些厂商为了把手机做得美观，将天线做得较短甚至隐藏起来，这样也会使手机信号受影响。他建议在通话时，如果信号不好，将手机天线的方向来回调整一下，使手机信号格数尽量多，也可以把天线弄出来。如果信号还是不好，就不要长时间通话，或者改用座机，或者换个地方、改个时间通话。如果手机配有耳机，尽量使用耳机也是较好的办法。

手机放在哪里***危险？
一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。
1. 别放枕头边
据中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会的赵玉峰教授介绍，手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的***神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、***、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。在美国和日本，已有不少怀疑因手机辐射而导致脑瘤的案例。去年7月，美国马里兰州一名患脑癌的男子认为使用手机使他患上了癌症，于是对手机制造商提起了诉讼。因此，人们在接电话时尽量先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。此外，尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。
2.莫挂在胸前
　　许多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生***影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。有专家认为，电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调。另外，电磁波辐射还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。
　　手机中一般装有屏蔽设备，可减少辐射对人体的伤害，含铝、铅等重金属的屏蔽设备防护效果较好。但女性为了美观，往往会选择小巧的手机，这种手机的防护功能有可能不够完善，因此，女性朋友尽量不要把手机挂在胸前。
3.放在裤袋会杀精
　　据6月28日英国《泰晤士报》报道，匈牙利科学家发现，经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30%。有医学专家指出，手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子，这可能会影响使用者的生育机能。英国的实验报告指出，老鼠被手机微波辐射5分钟，就会产生DNA病变；人类的精、卵子长时间受到手机微波辐射，也有可能产生DNA病变。
专家建议手机使用者尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。有些男性把手机塞在裤子口袋内，这对精子威胁大，因为裤子的口袋就在旁边。当使用者在办公室、家中或车上时，尽量把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远。使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响.